一家MCN公司强迫主播24小时直播，一个底层主播在连续直播300天后，开始在镜头前用成语字典“拆解”老板。
林小美是MCN“璀璨星空”的头部主播，但她已经被连续直播300天，吃睡都在直播间，被粉丝称为“永动姬”。公司利用合同漏洞，一旦她停止直播就要赔偿天价违约金。在一次直播卖蟑螂药的环节，林小美精神恍惚下开始用《成语字典》解释产品：“这叫请君入瓮，蟑螂进窝，就是这个下场。”没想到观众疯涨。从此林小美开启了“文化带货”模式，直播卖卫生纸时讲“纸上谈兵”，卖指甲刀时讲“削足适履”。她的老板认为这是新流量密码，变本加厉要求她每天直播20小时。林小美逐渐在直播中嵌入了公司压榨内幕的隐喻，比如卖绳索时讲“作茧自缚”，卖剪刀时讲“一刀两断”。最终在全网注视下，她微笑着把公司的不平等合同放进碎纸机，说：“这叫粉身碎骨。”
荒诞又心酸的黑色喜剧。精准捕捉了直播行业的疯狂与病态。女主把成语玩成反抗武器的设定太绝了。每一集都很短但信息量爆炸，结局的解约仪式堪称年度名场面。
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